Assalomu alaykum! Keling, birgalikda yangi va ilhomlantiruvchi narsalarni kashf qilaylik. Yassi oyoqlik, ya’ni oyoqning tabiiy egiluvchanligi yo’qolishi, ko’pchilik uchun tanish bo’lgan holatdir. Bu holat ko’pincha tug’ma yoki orttirilgan bo’lishi mumkin va har bir insonda turlicha namoyon bo’ladi.
Yassi oyoqlik bilan yashash mumkin, lekin bu holat ba’zi noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Masalan, uzoq vaqt davomida yurish yoki turish paytida oyoqlarda og’riq yoki charchoq sezilishi mumkin. Shu sababli, yassi oyoqlikni davolash yoki uning ta’sirini kamaytirish uchun ba’zi choralar ko’rish tavsiya etiladi.
Davolash usullari orasida maxsus ortopedik poyabzal yoki oyoq tagliklari foydalanish, oyoq mushaklarini mustahkamlash uchun mashqlar bajarish va fizioterapiya mavjud. Bu usullar oyoqlardagi og’riqni kamaytirishga va harakatlanishni qulaylashtirishga yordam beradi.
Agar yassi oyoqlik sizga jiddiy noqulaylik tug’dirayotgan bo’lsa, albatta, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Shifokor sizga individual davolash rejasini tuzib berishi mumkin. Shunday qilib, yassi oyoqlik bilan yashash mumkin, lekin uning ta’sirini kamaytirish uchun ba’zi choralar ko’rish foydali bo’ladi.