Assalomu alaykum, qadrli do’stlar! Umid qilamanki, mening maslahatlarim sizga to’g’ri tanlov qilishda yordam beradi. Bolalar tunda yig’lab uyg’onishi ko’p ota-onalar uchun tanish holat. Bu holatning bir necha sabablari bo’lishi mumkin va ularni bartaraf etish uchun turli usullar mavjud.
Birinchi sabab sifatida, bolalar tunda tush ko’rishlari mumkin. Tushlar ba’zida qo’rqinchli bo’lishi mumkin va bu bolani uyg’otishi mumkin. Bunday holatda, bolaning yonida bo’lish, uni tinchlantirish va xavfsizlik hissini berish juda muhimdir. Bolaga tushuntirish kerakki, tushlar faqat ongimizdagi tasavvurlar va ular haqiqiy emas.
Ikkinchi sabab, bolalarning uyqu rejimi buzilishi bo’lishi mumkin. Agar bola kun davomida juda ko’p uxlab qolsa yoki kechqurun juda kech yotsa, bu uning tunda uyg’onishiga sabab bo’lishi mumkin. Uyqu rejimini tartibga solish, bolani har kuni bir vaqtda yotqizish va uyg’otish bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
Uchinchi sabab, bolalar tunda och qolishi yoki chanqashi mumkin. Agar bola kechki ovqatni yaxshi yemagan bo’lsa yoki suyuqlik yetarli darajada ichmagan bo’lsa, bu uning uyg’onishiga sabab bo’lishi mumkin. Shuning uchun, bolaga yotishdan oldin yengil ovqat va suv berish tavsiya etiladi.
Bundan tashqari, bolalar tunda uyquda o’zlarini noqulay his qilishlari mumkin. Masalan, xona harorati juda issiq yoki sovuq bo’lsa, yoki kiyimlari noqulay bo’lsa, bu ham ularning uyg’onishiga olib kelishi mumkin. Xonani qulay haroratda saqlash va bolaga mos kiyim tanlash bu muammoni bartaraf etishga yordam beradi.
Umuman olganda, bolalarning tunda uyg’onishi tabiiy holat bo’lishi mumkin, lekin ota-onalar bu holatni kuzatib, sabablarga e’tibor berishlari va ularni bartaraf etish uchun chora ko’rishlari kerak. Bolaga mehr va e’tibor berish, uning tinch uyqusi uchun muhimdir.