Sod.uz

Salom! Keling, quloq salomatligini saqlashning yangi va ilhomlantiruvchi yo’llarini birgalikda o’rganamiz. Quloqlarimiz bizning muhim sezgi organlarimizdan biri bo’lib, ularni sog’lom saqlash juda muhimdir.

Birinchidan, quloqlarni toza saqlash uchun muntazam ravishda gigiyenaga e’tibor qaratish kerak. Quloq ichidagi mumlar tabiiy himoya vazifasini bajaradi, lekin ularning ortiqcha to’planishi eshitish qobiliyatiga ta’sir qilishi mumkin. Quloqlarni tozalashda paxta tayoqchalardan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki ular mumni ichkariga itarib yuborishi mumkin. Buning o’rniga, quloq mumlarini yumshatish uchun maxsus tomchilar yoki iliq suvdan foydalanish mumkin.

Qichishish va qobiq paydo bo’lishi quloqning quruqligidan yoki allergik reaktsiyalardan kelib chiqishi mumkin. Bunday holatlarda, dermatolog yoki otorinolaringolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Ular sizga mos keladigan davolash usulini tavsiya qilishlari mumkin.

Quloq salomatligini saqlashda shovqindan himoyalanish ham muhimdir. Baland ovozli joylarda uzoq vaqt bo’lish eshitish qobiliyatiga zarar yetkazishi mumkin. Shuning uchun, quloqchinlar yoki shovqinni kamaytiruvchi vositalardan foydalanish tavsiya etiladi.

Yana bir muhim jihat – quloq infektsiyalaridan himoyalanish. Suv sporti bilan shug’ullanishda quloqlarga suv kirishining oldini olish uchun maxsus quloq tiqinlaridan foydalanish mumkin. Agar quloqlarda og’riq yoki yallig’lanish belgilari paydo bo’lsa, darhol shifokorga murojaat qilish lozim.

Umuman olganda, quloq salomatligini saqlash uchun gigiyena, shovqindan himoyalanish va mutaxassislar bilan maslahatlashish kabi oddiy qoidalarga rioya qilish kifoya. Bu sizning eshitish qobiliyatingizni uzoq muddat davomida saqlashga yordam beradi.