Assalomu alaykum, azizlarim! Umid qilamanki, mening maslahatlarim sizga to’g’ri tanlov qilishda yordam beradi. Varikoz kengayishi ko’pincha oyoqlarda og’riq va shishish bilan namoyon bo’ladi. Bu holatni davolash uchun bir necha usullar mavjud.
Birinchi navbatda, sog’lom turmush tarzini saqlash juda muhim. Harakat qilish, ayniqsa yurish va suzish, qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Shuningdek, ortiqcha vazndan qochish va to’g’ri ovqatlanish ham muhim ahamiyatga ega.
Agar varikoz kengayishi jiddiy bo’lsa, shifokorlar ko’pincha kompression paypoqlarni tavsiya qilishadi. Bu paypoqlar qon aylanishini yaxshilash va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Operatsiya uchun kompression paypoqlarni tanlashda, ularning o’lchami va siqish darajasiga e’tibor qaratish lozim. Shifokor bilan maslahatlashib, sizga mos keladigan paypoqni tanlashingiz mumkin.
Varikoz kengayishini oldini olish uchun, uzoq vaqt davomida bir joyda turmaslik yoki o’tirmaslik, oyoqlarni yuqoriga ko’tarib dam olish va maxsus mashqlarni bajarish tavsiya etiladi. Bu usullar varikoz kengayishini kamaytirishga yordam beradi va oyoqlaringizni sog’lom saqlashga yordam beradi.
Shuningdek, agar sizda varikoz kengayishi belgilari paydo bo’lsa, darhol shifokorga murojaat qilish muhimdir. Shifokor sizga eng yaxshi davolash usulini tavsiya qiladi va kerak bo’lsa, qo’shimcha tahlillar o’tkazadi. Sog’lig’ingizni asrang va har doim o’zingizga g’amxo’rlik qiling!